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Outliers de Malcolm Gladwell October 28, 2009

Posted by roberto in Libros.
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outliers1

Ultimamente he leído muchos comentarios respecto de este libro… Incluso el entrenador Joe Friel lo menciona en un artículo en su blog.

Así es que me hice con él y empecé a leerlo, como no lo he terminado, no puedo reseñarlo personalmente, pero justo en el último número de la revista Trend Management (Oct-Nov de 2009) aparece una entrevista al autor que les reproduzco a continuación.

Malcolm Gladwell postula que nuestro modo de pensar el éxito es equivocado; se le presta demasiada atención al talento y muy poca al entorno del individuo, su cultura, su familia y su educación. La inteligencia y las aptitudes de las personas importan, pero las oportunidades que brinda el contexto, además del esfuerzo consciente y la disciplina, tienen mayor influencia en el desarrollo de los seres extraordinarios de lo que la mayoría supone.

En Outliers: The Story of Success usted afirma que si queremos entender por qué algunas personas prosperan y otras no, debemos observar la circunstancia del in­dividuo: su familia, su lugar de nacimiento e incluso la fecha de su cumpleaños. ¿Qué relación tienen las ventajas y desventajas tempranas con el éxito de la persona? (more…)

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Ruteo San Martín – Lampa – Tiltil October 25, 2009

Posted by roberto in Actividades.
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Un domingo primaveral después de un sábado frío y nublado. La mañana comienza fresca aún, pero en el cielo se nota escasa nubosidad, y la temperatura se empinó hasta los 24 °C.

Los datos duros: 101 kilómetros de recorrido total a una velocidad promedio de 30.9 km/hr, en un tiempo de 03:19 horas de pedaleo efectivo.

Es decir; un ritmo endemoniado.   (more…)

Elongaciones para ciclistas October 22, 2009

Posted by roberto in Salud.
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Elongaciones 1

Parece ser un dogma ya que las elongaciones son un ejercicio que cada deportista debe realizar. Para algunos resulta ser una verdadera panacea. Si es realmente así, y qué beneficios acarrea para el ciclista es lo que trataremos de deducir en este nuevo artículo tomado del sitio web de la revista Cycling Plus. (more…)

Circuito Chicureo en Santiago de Chile October 18, 2009

Posted by roberto in Salidas en Santiago.
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Chicureo

Las primeras palabras de este post serán para que pedir disculpas a los lectores que no pertenecen al grupo de ciclismo, ya que se trata de una crónica de la salida de hoy domingo (19.10.2009), en Santiago de Chile.

Hoy estrenamos recorrido nuevo. Fue un circuito que iniciamos en la carretera General San Martín, que es nuestro punto de encuentro habitual. El día estaba nublado y en algunos sectores de la ciudad caía una fuerte y fina garúa. (more…)

El Caballero del Templo – José Luis Corral October 17, 2009

Posted by roberto in Libros.
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temple_corral

En esta ocasión voy a reseñar una novela histórica que narra los últimos años de la misteriosa Orden del Templo: los Templarios.

De la mano de José Luis Corral (1957-), profesor de historia medieval y director del taller de historia de la Universidad de Zaragoza, paseamos por Europa, Tierra Santa y Constantinopla en las postrimerías del Siglo XIII.

Su protagonista, Jaime de Castelnou, es el último caballero templario, y través de él nos narra gran parte de la historia de esta orden, tal vez la más controvertida de las órdenes en el seno de la iglesia católica, desmitificando gran parte de las invenciones literarias que se han tejido al respecto.

Su grito de guerra: Non nobis, Domine, non nobis, sed Tuo nomine da gloriam, (No para nosotros, Señor, no para nosotros, sino para Tu nombre, danos la gloria), le agrega emoción al relato de las sangrientas batallas libradas. (more…)

Flexibilidad y posición October 16, 2009

Posted by roberto in General.
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Flexibilidad y posicion

Después de seguir una rutina de elongaciones y yoga durante algunas semanas, he notado que estoy mucho más flexible. Ahora mi manubrio parece estar demasiado alto y demasiado cerca. ¿Crees que el estar más flexible exija un cambio de posición en la bicicleta?

David B.

Coach Fred Matheny: Más y más ciclistas descubren los beneficios de una mejor flexibilidad muscular. El inicio de la temporada baja (otoño-invierno) es un buen momento para iniciar un programa de elongaciones o de yoga e incorporarlo al entrenamiento fuera de temporada. (more…)

Fertilidad masculina y ciclismo October 12, 2009

Posted by roberto in Salud.
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Fertilidad y ciclismo

Este es artículo tiene una importancia superlativa para los varones que practicamos ciclismo. Es una adaptación libre y el original lo pueden leer aquí.

En la prensa escrita se ha difundido la afirmación de que el ciclismo afecta la potencia sexual varonil y se asocia a la disfunción eréctil. Por supuesto se trata de la prensa general, ya que en las revistas de divulgación científica no existe ningún estudio que avale lo anterior. (more…)

Entrenamiento para principiantes October 11, 2009

Posted by roberto in Entrenamiento.
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Entrenamiento para principiantes

Este es un artículo publicado recientemente en el blog de Joe Friel

¿Cúales son los aspectos deportivos más importantes que un principiante debe desarrollar inicialmente?

Las habilidades más importante que se deben desarrollar en la construcción del período base son las también las que un principiante debe lograr durante los primeros dos años en el deporte. Estas son: (more…)